مجله اینترنتی واوک

درست است که شاخص‌های موفقیت و راه‌های رسیدن به آن، برای همه افراد یکسان نیست؛ اما استفاده از تجربیات افراد موفق می‌تواند به ما در انتخاب اهداف شخصی و روش دستیابی به آنها کمک کند. کتاب چگونه بخواهید؟ چگونه برسید؟ یکی از کتاب‌هایی است که ما را با دیدگاه‌ اساتید مشهور موفقیت آشنا می‌کند.

اگر به فکر تقویت مهارت‌های ارتباطی‌تان به‌ویژه در زمینه‌های کاری هستید مطالعه کتاب ارتباطات حرفه‌ای می‌تواند پیشنهاد خوبی برایتان باشد. این کتاب بیشتر بر فرایند‌های موجود در ارتباطات کاری معطوف است و تمرکز آن به‌ویژه بر روش‌هایی است که باعث می‌شود شما در جایگاه برقرارکننده ارتباط با کسب دانش و مهارت بیشتر، به فردی موثرتر بدل شوید.

چند وقت است که در مورد مشکل‌تان فکر می‌کنید؟ چند وقت است که این مشکل را در ذهن‌تان بارها و بارها تکرار کرده‌اید؟ چند وقت است که نگرانش بوده‌اید؟ آیا به راه‌حلی نزدیک شده‌اید؟ اگر مثل خیلی از آدم‌ها باشید، احتمالا ماه‌ها و سال‌هاست که نگران مشکل‌تان هستید!

بسیاری معتقدند جیم ران پیشروترین معلم موفقیت و تحول‌ شخصی در دوران معاصر است. مدرسانی نظیر آنتونی رابینز، دارن هاردی، برایان تریسی، جان سی مکسول، جک کنفیلد و… مهم‌ترین آموزگار خود را در مسیر موفقیت، جیم ران دانسته‌اند و بسیاری از محتواهای آموزشی را که ارائه می‌دهند، تحت‌تاثیر آموزه‌های تحول فردی و سازمانی هم معمولا به همین عنوان شناخته شده است.

کتاب هنر شفاف اندیشیدن، اثری ارزشمند از رولف دوبلی در حوزه مهارت‌های فردی و کسب‌وکار است. نسخه فارسی این کتاب با استقبال چشمگیری همراه شده و چاپ سی‌ونهم را تجربه کرده است. عادل فردوسی‌پور، کارشناس برجسته فوتبال که از فعالان حوزه تالیف و ترجمه هم به شمار می‌رود،‌ مقدمه‌ای خواندنی درباره این کتاب نوشته است.

«کتاب شما با کدام خلق‌و‌خو پا به دنیا نهاده‌اید؟» در ابتدا چهار خلق‌و‌خوی اصلی را معرفی می‌کند؛ سپس به بررسی چندویژگی رفتاری در انسان‌ها می‌پردازد و در ادامه سه نوع سطح زندگی خوش، خوب و معنادار را شرح می‌دهد. اگر شما به دنبال پاسخ این سوالات می‌گردید و تا کنون مطالعات متمرکزی روی مباحث روان‌شناسی نداشته‌اید، مطالعه این کتاب می‌تواند پیشنهاد خوبی برای شما باشد.

بگذارید اول جانِ کلام را بگویم؛ هر فرد سالمی باید بتواند تمام هیجان‌ها را تجربه کند؛ حتی «خشم». پس ما باید بجای فرار از خشم، فروخوردن آن یا بروز آن با رفتارهایی نظیر پرخاشگری به فکر راه‌های سازنده‌ای برای مدیریت آن باشیم. اما چطور؟ کتاب «مدیریت خشم» پاسخی روشن و قابل فهم به این سوال داده است.

بسیاری از ما به استرس، نگرانی‌های بی‌پایان، افکار منفی و از این دست حالات روحی و روانی نامطلوب دچار هستیم. درست است که برخی از این مسائل ناشی از نوع زندگی امروزی است اما راهکارهایی هم برای رهایی از آن‌‌ها یا کنترل اثرات منفی‌شان وجود دارد. یکی از این راهکار‌‌ها که شاید کمتر برای ما آشنا باشد، یوگا با رنگ‌ها است.

روزی روزگاری سه نفر به نام‌های آبل، بیکر و چارلی، تنها، در جزیره‌ای زندگی می‌کردند. این جزیره جایی پر از پستی و بلندی و بی هیچ ناز و نعمتی بود، به ویژه اینکه تنوع غذایی نداشت و فقط یک نوع خوراکی در آن پیدا می‌شد: «ماهی». تمام زمان آبل، بیکر و چارلی در طول روز به تلاش برای گرفتن ماهی برای تامین غذایشان صرف می‌شد.